الوصفة السحرية لإنقاص الوزن

على الرغم من عدم وجود برنامج غذائي محدد يوسع الثدي بشكل دائم ويعمل مع جميع الأشخاص ، إلا أن هناك إرشادات غذائية عامة تلتزم بها والتي تسهل العمل باستخدام تقنيات تكبير الثدي الطبيعية المختلفة.

  وأهم النصائح التغذوية لتكبير الثدي الطبيعي: 

1- ضمان التغذية اليومية التي تشمل الخضار والفواكه الطازجة لتزويد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات والمعادن ، والتي يعكس نقصها تدهور الجلد  وصحة الجلد.  تجنب إهدار أي نوع من الطعام أو الأعشاب بسبب دوره في زيادة حجم الثدي ، لأن إهدار أي نوع من الطعام ، بغض النظر عن مدى سلامته ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية.

2- تأكدي دائما من ان الوزن الصحي متناسب مع طول الجسم قبل استخدام تقنيات تكبير الثدي من غير عمليات جراحية .
3- الالتزام بشكل اطول فترة في استخدام محاليل تكبير حجم الصدر الطبيعية بنظام حمية غذائية ثابتة يضمن الحفاظ على مستويات الوزن واستقرارها بشكل كبير.
4- تجنبي الاسراف في الاطعمة التي تحتوي على الدهون ، ويعتبر ايضا الطعام السريع غير صحي بحيث يتسبب في تراكم الدهون بشكل غير متناسق

  نصائح لتكبير الثدي بشكل طبيعي:

  1 - لا تتظاهري بأن الصورة الإعلامية الزائفة لمعايير الجمال وحجم الثدي تؤثر على ذوقك ورضاك عن جسمك.

  2 - تجنب استخدام منتجات مجهولة المصدر.
  3 - استشر جراح التجميل للمساعدة المهنية.
  4 - اطلب من أخصائي للحصول على نصيحة لتحديد أفضل التقنيات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على تكبير حجم الثدي.
  5- انتظام العلاج لفترة كافية شرط مسبق للحصول على تأثير ملموس.
  6 - تتطلب بعض التقنيات الصبر معظم اليوم ، لذا تأكد من تخطيط جدولك الزمني قبل البدء.
  7 - يعد ضمان الوزن الصحي العام لجسمك جزءًا لا يتجزأ من عملية تكبير الثدي الناجحة.
  8 - التغذية الجيدة والتمارين المنتظمة هي طريقك إلى نتائج طويلة المدى إن شاء الله.