الوصفة السحرية لإنقاص الوزن

اخطاء صغيرة في متناول يدك تؤدي نضارة بشرتك سيدتي لكن تجاهلها سواء بتقليل اهميتها او عدام تداركها وهد قد يكلف بشراتك وجمالك كثيرا واي خطاء صغير قد يأتر على بشرتك واليك بعض منها لتحافظ على جمالك :

1- تسمير الوجه والجسم في الصالونات المتخصصة .فعلى رغم من ان الجميع اصبح يعرف خطورتها  ودورها  في احتمال اصابة بسرطان الجلد لمدى البعيد ،فضلا عن التسريع في شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد عليها ،فإن بعض لا يزال يستعملها بانتظام الى حد الادمان

2- استعمال مجفف الكهرباء ومكواة التمليس بشكل يومي يعرض الشعر لتقصف ،اضافة إلى انه يقضي على نعومته ويجعله جافا ومتجعدا بشكل يصعب تحكم فيه
خلال الاجازات وبين الفترة والاخرى لا  بأس  من ان تمنحي شعرك بعض الرحة بعدم تعريضه اي حرارة او مستحضرات ،وفي مقابل تغذيته بزيوت الطبيعية ذات التركيبة زيتونية وتركيه على يستعيد انفاسه وعافيته